Để bảo vệ làn da của mình, đặc biệt làn da trẻ em, bạn nên thực hành những nguyên tắc sau đây.
Thứ nhất là về … tắm rửa

tam-tre-em-so-sinh-300x273

Nguyên tắc số 1: Tắm nhanh (dưới 10 phút) bằng nước ấm, lau khô nhẹ nhàng. Sử dụng vòi nước ion âm giúp kháng khuẩn, giảm viêm. 
Bề mặt da có lớp sừng chứa đến 10% là nước, các thành phần giữ nước rất dễ bị rửa trôi bởi xà phòng, chất tẩy rửa mạnh. Với làn da khô, da trẻ em, bạn nên chọn sản phẩm làm sạch da không chứa xà phòng.
Một số bạn có thói quen tắm nhiều lần trong ngày. Tiếp xúc nước nhiều khiến cho các thành phần giữ nước trên da bị rửa trôi mất, làm da dễ bị khô đi. Vì thế, theo khuyến cáo, các bạn chỉ nên rửa mặt hay tắm từ 1 đến 2 lần mỗi ngày thôi nhé. Đặc biệt thời gian tắm không nên quá 10 phút.
Nước tắm không nên nóng quá hay lạnh quá. Sau khi tắm lau khô nhẹ nhàng là được, không cần chà xát … thô bạo.
Thứ hai là thoa giữ ẩm da

kem-duong-am-cham-soc-da-kho

Nguyên tắc số 2: thoa giữ ẩm ngay sau khi tắm, rửa tay (trong vòng 5-10 phút), chọn loại giữ ẩm dạng kem hay mỡ
Công dụng của giữ ẩm là giữ lại một lớp ẩm nhất định trên bề mặt da, giúp da đỡ bị khô, giữ hàng rào da và cũng ngăn da tiếp xúc với các chất dị ứng. Những làn da hay bị viêm da dị ứng, chàm khô, khi sử dụng giữ ẩm hàng ngày sẽ giảm tái phát vấn đề da hơn.
Rất nhiều bạn biết đến giữ ẩm da nhưng không biết nên thoa vào thời điểm nào, nên dùng giữ ẩm có kết cấu nào sẽ tốt hơn. Giữ ẩm nên được thoa ngay sau khi tắm, dùng khăn thấm khô, lúc này vẫn còn một lớp nước mỏng trên da thì hiệu quả sẽ tốt hơn.

my-pham-cham-soc-da

Nguyên tắc số 3: Tránh mỹ phẩm (sữa tắm, sữa rửa mặt) chứa chất tạo màu, chất tạo mùi
Mỹ phẩm càng thơm nồng nàn càng có nhiều nguy cơ bị dị ứng hơn.

cach-rua-tay

Nguyên tắc số 4: Rửa tay sạch mỗi ngày giúp giảm số lượng vi khuẩn trên da tay. Sử dụng vòi nước ion âm giúp da hạn chế tiếp xúc với vi khuẩn.
Hàng ngày chúng ta tiếp xúc với môi trường và rất nhiều vật dụng, từ lúc đi chợ, đến tay nắm cửa siêu thị, phòng vệ sinh,… một số lượng vi khuẩn “lạ mặt” có thể  “xin ở lại” trên tay bạn.
Nghiên cứu cho thấy siêu kháng nguyên của một loại vi khuẩn có thể góp phần làm tăng nguy cơ dị ứng. Vì vậy, rửa tay sạch hàng ngày là một thói quen tốt, góp phần bảo vệ chúng ta khỏi dị ứng.
quan-ao-vai-mem
Nguyên tắc số 5: Quần áo bằng chất liệu vải mềm, thoáng
Một số loại vải thô, len có thể gây ngứa. Bạn có thể lưu ý thêm khăn trải giường, mền, áo gối,..
Nguyên tắc số 6: Bạn nên đến gặp Bs khi da có biểu hiện sau:
– Da nổi đỏ
– Mụn nước li ti
– Vết nứt
– Nhiễm trùng
– Da khô, ngứa kéo dài hơn 2 tuần
Ngoài ra, Tết sắp đến, dọn dẹp nhà cửa cũng rất quan trọng để tránh những chất dị ứng
Bạn có thể hạn chế bụi nhà từ “chất thải” dị ứng của các “sinh vật” bằng 1 số cách:
–  Màn cửa thay bằng cửa xếp
–  Mùn mền ngâm nước nóng trên 50 độ C, có thể giặt bằng nước ion âm nóng
–  Giặt mùng mền xếp gọn gàng
–  Đuổi gián
–  Cách ly chó mèo vào phòng
 Mời bạn đọc các phần khác cùng chủ đề:
Phần I: Làn da khô ngứa, dễ dị ứng do nguyên nhân gì?
Phần II: Những dấu hiệu của làn da khô